Przewodnik po weekendowym relaksie (dla początkujących)

Krok 1: Zatrzymaj auto. Weź głęboki oddech. Jesteś już na miejscu.

Jeśli słyszysz ptaki, a nie klaksony, jesteś we właściwym miejscu.

Ktoś nazywa detoksem unikanie słodyczy. My nazywamy detoksem zasypianie bez budzika i budzenie się dopiero wtedy, gdy dzieci wybiegają do ogrodu.

Krok 2: Zapomnij, co miałeś zaplanowane. Tu planuje się intuicyjnie.

Chciałeś iść na wycieczkę? Super, ale może bardziej skuszą Cię leżaki i zapach grilla.

Albo dzieci zdecydują, że największą atrakcją jest zjeżdżanie 27 razy pod rząd. I to jest w porządku.

Krok 3: Pierwszy posiłek smakuje lepiej. Naprawdę.

Czy przyniesiesz kiełbaski czy domowe ciasto od sąsiadki, smak na wsi ma inny poziom.

Rozpalasz grill, rozpalasz ognisko i kolację smakujesz już tylko nosem.

Krok 4: Cisza nie jest błędem — to funkcja.

Nie, sygnał nie zniknął (chociaż… czasem tak), po prostu jesteś wreszcie z dala od zgiełku.

Czujesz, jak wiatr porusza liśćmi? Nie? Daj sobie kolejny dzień.

Krok 5: Idź na łąkę. Albo nie.

Możesz wybrać się na wędrówkę, odkryć Dolinę Gaderską, zamek Blatnica lub po prostu usiąść z kawą i obserwować, jak świat zwalnia.

Oddech nie jest celem podróży – to sposób życia. A my mamy go tutaj.

Zakończenie: Gratulacje, jesteś certyfikowanym mistrzem relaksu.

Jeśli spędzasz weekend:

• nie używałem komputera
• zjadłem posiłek bez wykonywania wielu czynności jednocześnie,
• i uśmiechałaś się przy trzaskającym ogniu...

...to na to zasługujesz. I zawsze możesz do nas wrócić, gdy życie stanie się zbyt gorączkowe.

#DomAndrejki
#CertifikovanýOddychovač
#VidieckyDetox
#OddychBezBudíka
#ZáhradaNamiestoBudíka
#GrilovanieSPocitom
#SpomaľteČas
#TichoJeFunkcia
#BezPlánovSPohodou
#ŽivotBezMultitaskingu
#KávaNaVidieku
#DovolenkaNaPocit
#GaderskáDolina
#HradBlatnica
#OheňARadosť
#VíkendBezSignálu
#RodinnýReset
#PomalyAleŠťastne